Workshops

Zwei Tage online, in kleiner Runde, für Frauen, die sich wieder spüren wollen.

Du gibst viel.
Und was kommt zurück?

In der Firma, zu Hause, für alle anderen.

Wer lange für andere funktioniert, verwechselt irgendwann die Rolle mit sich selbst. In zwei Tagen schauen wir auf das Bild, das du von dir hast. Und darauf, was davon wirklich deins ist.

Was sich dort verändert, hält. Weil du danach nicht gegen dich arbeitest, sondern nach dem, was ohnehin zu dir gehört.

Die Reihe

True You

Zwei Workshops, jeweils über zwei Tage. Die Themen ergänzen sich, jeder Workshop steht für sich.
Sie finden einmal im Quartal statt, immer im mittleren Monat: Februar, Mai, August, November.

2 Tage

Be You

Deine Werte

Mehr erfahren

Du findest heraus, was dich wirklich leitet, jenseits von Rollen und Erwartungen.

Termin und Anmeldung

2 Tage

Awaken You

Deine weiblichen Archetypen

Mehr erfahren

Du lernst die Kräfte kennen, die in dir angelegt sind. Auch die, die du lange nicht gebraucht hast.

Termin und Anmeldung

Der Ablauf

Zwei Tage, zwei Schritte

Die Workshops finden online über Zoom statt, in einer Gruppe von höchstens 15 Frauen. Du brauchst nichts weiter als zwei ungestörte Tage und einen Platz, an dem du dich wohlfühlst. Vereinzelt biete ich die Workshops auch vor Ort an; diese Termine kündige ich gesondert an.

Tag eins: die Session

Wir gehen in die Tiefe. Du erkennst, was dich leitet, was dich erschöpft und wo du dich bisher selbst übergangen hast. Ich führe durch den Tag, aber ich rede ihn nicht voll. Jede kommt zu Wort, niemand muss.

Tag zwei: die Integration

Aus der Erkenntnis wird Alltag. Wir übersetzen, was du am Vortag gesehen hast, in konkrete Schritte für dein Leben zu Hause.

„Ich dachte, ich weiß eigentlich ziemlich genau, was mir wichtig ist. Aber beim Durcharbeiten habe ich gemerkt, dass ich manche Werte einfach übernommen hatte, weil ich dachte, dass sie für mich wichtig sein müssen. Heute bekomme ich ein klareres Gefühl dafür, was zu mir und meinem Leben wirklich passt."
Ludmila M. | Unternehmerin, zum Werte Workbook

Und danach

Wie darf es für dich weitergehen?

Manche gehen mit den zwei Tagen erst einmal allein weiter. Andere merken unterwegs, dass sie länger begleitet werden möchten. Dafür gibt es die Arbeit zu zweit, über drei, sechs oder zwölf Monate, je nachdem wie viel Weg vor dir liegt.

Zur Begleitung
Marina Adrian

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FreiRaum

Einmal im Monat 12 Minuten nur für dich: ein Gedanke, der dich aus dem Takt des Alltags nimmt.

Zur Anmeldung bekommst du eine geführte Atemübung für eine kurze Auszeit zwischendurch.