TRUE YOU · Be You · Einstieg

Erreicht hast du viel.
Was erfüllt dich?

Sieben Tage, jeden Morgen eine Mail und zehn Minuten nur für dich. Ein Retreat mitten in deinem Alltag, das dich zurückbringt zu dem, was dich trägt.

Ich nehme mir die sieben Tage

27 € inkl. MwSt. · 7 Mails und Workbook · Start am Morgen nach der Buchung

  • 20 JahreUnternehmerin
  • 3 Unternehmenaufgebaut und geführt
  • Identity Transformation Coachzertifizierte Ausbildung
  • 60 Minutenam Tag im Operativen

Kennst du das?

Von außen läuft alles. Und trotzdem fehlt etwas, das sich mit einem freien Wochenende nicht beheben lässt.

  • Sonntagabend, der Laptop liegt schon auf dem Sofa. Eigentlich wolltest du nur kurz die Mails checken.
  • Die Auszeit, die du dir für „nach dem Projekt“ versprochen hast, ist jetzt zum dritten Mal verschoben.
  • Im Urlaub brauchst du vier Tage, um runterzukommen, und am zehnten bist du im Kopf schon wieder im Büro.
  • Du weißt genau, was dein Team, deine Kinder und deine Kundinnen brauchen. Was du selbst brauchst, darauf hast du keine schnelle Antwort.
  • Und manchmal, ganz leise: War das jetzt alles?
Marina Adrian, nachdenklich

Erreicht und erfüllt sind zwei verschiedene Dinge. Die Brücke dazwischen sind deine Werte.

Warum du dafür nicht wegfahren musst

Die Fragen, die wirklich etwas verändern, stellst du dir im Alltag nicht: Was ist mir eigentlich wichtig? Und warum lebe ich so wenig davon?

Was sonst gut tut

  • Ein Wellnesswochenende
  • Ein freier Tag
  • Ein Buch über Achtsamkeit

Das tut gut.

Und am Montag ist alles wie vorher.

Das 7 Tage Werte Retreat

  • Jeden Morgen eine Mail
  • Zehn Minuten
  • Eine Seite im Workbook

Kein Flug, keine freie Woche, kein Termin.

Mitten in deinem Alltag.

Ein ruhiger Morgen im Bett mit Magazin

So fühlt sich ein Retreat-Morgen an

Es ist kurz vor sieben. Das Haus schläft noch. Du nimmst deinen Kaffee, öffnest die Mail von heute und schlägst die Seite im Workbook auf.

Eine Frage, ein paar Zeilen, zehn Minuten nur für dich. Dann beginnt dein Tag wie immer. Nur du bist ein kleines Stück näher bei dir.

So laufen deine sieben Tage

Jeden Morgen eine Mail, jeden Tag eine Seite im Workbook. Schritt für Schritt vom Rückblick zu deinem persönlichen Werte-Kompass.

Tag 1Erreicht oder erfüllt?

Du schaust auf alles, was du geschafft hast, und darauf, für wen.

Tag 2Was dich geprägt hat

Momente, die dich bis heute bewegen, und die Werte dahinter.

Tag 3Was deine Gefühle wissen

Warum Müdigkeit oft mehr verrät als jeder Plan.

Tag 4Deine fünf Kernwerte

Aus allem, was du gesammelt hast, werden fünf Werte, die wirklich zählen.

Tag 5Lebst du, was dir wichtig ist?

Ein ehrlicher Blick auf deinen Alltag und auf die Sätze, die du mit dir trägst.

Tag 6Entscheiden nach deinen Werten

Eine echte Entscheidung, geprüft an dem, was dir wichtig ist.

Tag 7Dein Werte-Kompass

Alles zusammen auf einer Seite, und die wichtigste Frage der Woche.

Ein Blick ins Buch

Jeden Morgen eine Seite, viel Raum für deine Gedanken und am Bildschirm ausfüllbar. So sieht dein Retreat-Workbook von innen aus.

Das 7 Tage Werte Retreat als Workbook mit Innenseiten

Was du nach sieben Tagen in der Hand hast

Deine fünf Kernwerte

In deinen eigenen Worten, als Maßstab für deine Entscheidungen.

Einen ehrlichen Blick

Darauf, wie viel Platz deine Werte in deinem Alltag gerade wirklich haben.

Deinen alten Satz

Den Satz, der dich bisher gebremst hat, und einen Gegenbeweis.

Deinen Werte-Kompass

Alles auf einer Seite, zum Ausdrucken und Aufhängen.

Kein fertiges neues Leben. Aber eine klare Richtung und das Gefühl, wieder bei dir anzukommen.

Ich nehme mir die sieben Tage

Was andere Frauen sagen

„Ich habe es spontan gebucht, weil ich mich festgefahren gefühlt habe.
Was ich nicht erwartet habe: Dass so wenig so viel auslösen kann.
Kein Druck, keine Erwartungen, aber am Ende eine klare Entscheidung.“

Ich war skeptisch: noch eine Challenge.
Aber diese 7 Tage waren anders: sanft, aber ehrlich.
Ich habe Dinge aufgeschrieben, die ich mir lange nicht eingestanden habe.
Und das Beste: Ich konnte endlich losgehen.

Warum ich?

Ich bin seit zwanzig Jahren Unternehmerin und kenne die Grätsche zwischen Firmenaufbau und Familie aus eigenem Erleben. Ich kenne auch das Gefühl, alles erreicht zu haben und mich trotzdem zu fragen, wo ich selbst dabei geblieben bin.

Zurück in meine Selbstbestimmung haben mich nicht neue Pläne gebracht, sondern meine Werte.

Heute stehe ich etwa eine Stunde am Tag im Operativen, weil ich es nach ihnen entschieden habe. Das Retreat ist so gebaut, wie es mir damals geholfen hätte: kurz genug für einen vollen Alltag, tief genug, um etwas zu verändern.

Porträt von Marina Adrian

Häufige Fragen

Für wen ist das Retreat?

Für Frauen zwischen Business und Familie, die viel erreicht haben und spüren, dass das Erreichte sie nicht erfüllt. Und die keine Zeit für eine Auszeit haben, aber zehn Minuten am Tag.

Wie läuft es ab?

Direkt nach der Buchung bekommst du eine Willkommensmail mit deinem Workbook. Ab dem nächsten Morgen kommt sieben Tage lang jeden Tag eine Mail, die dich zur passenden Seite führt.

Wie viel Zeit brauche ich?

Zehn bis fünfzehn Minuten am Tag.

Was, wenn ich einen Tag verpasse?

Dann machst du einfach am nächsten Tag weiter. Die Mails bleiben in deinem Postfach.

Was ist der Unterschied zum Klarheitskompass?

Der Klarheitskompass ist eine umfassende Standortbestimmung, die du in deinem Tempo durcharbeitest. Das Retreat begleitet dich sieben Tage lang Schritt für Schritt und konzentriert sich ganz auf deine Werte.

Kann ich am Bildschirm ausfüllen?

Ja, alle Felder lassen sich direkt im PDF ausfüllen und speichern. Ausdrucken geht natürlich auch.

Kann ich das Retreat verschenken?

Ja. Gib beim Kauf einfach die Mailadresse der Beschenkten an, dann bekommt sie die Willkommensmail und startet am nächsten Morgen.

Und wenn ich tiefer gehen will?

Dann vertiefst du deine Werte im Werte Workbook oder im Werte-Workshop Be You aus der Reihe TRUE YOU. Oder du buchst den Klarheitscall: 60 Minuten mit mir per Zoom. Der Betrag wird auf deine weitere Begleitung angerechnet. Zum Klarheitscall

Dein 7 Tage Werte Retreat

7 Tage Werte Retreat

27 Euro

inkl. MwSt.

Start am Morgen nach der Buchung

Was du bekommst

  • 7 Mails an sieben Morgen.
  • Ein Workbook mit 44 Seiten, am Bildschirm ausfüllbar.
  • Deinen Werte-Kompass zum Ausdrucken.
  • Zehn bis fünfzehn Minuten am Tag, in deinem Tempo.

Dein nächster Schritt

Sieben Tage. Zehn Minuten. Für dich.

Du musst nicht wegfahren, um bei dir anzukommen.
Du darfst einfach anfangen, morgen früh.

Ich nehme mir die sieben Tage
Start am nächsten MorgenWillkommensmail direkt nach dem Kauf
Zehn Minuten am TagMitten in deinem Alltag
Identity Transformation Coachzertifizierte Ausbildung