True You

Zwei Abende. Deine Werte.
Lerne, weniger zu funktionieren und mehr zu fühlen.
13. & 14. November 2026 · 20 Uhr (deutscher Zeit) · live via Zoom

  • Identity Transformationzertifizierte Coachin
  • BreathworkAtemarbeit für Körper und Nervensystem
  • 20 JahreUnternehmerin
  • 3 Unternehmenaufgebaut und geführt

Kennst du das?

Du hast dich im Alltag verloren und weißt nicht mehr, wer du wirklich bist.

Du trägst Masken, funktionierst und tust „das Richtige“. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer.

Du sehnst dich nach Tiefe, Wahrheit und Verbindung: zu dir selbst, zu anderen, zum Leben.

Du bist bereit, die Fassade fallen zu lassen und deine innere Wahrheit zu leben.

Dann ist dieser Workshop für dich!

Marina Adrian steht allein an einer hohen Säule, hinter ihr fällt Licht durch ein Fenster

Und wie würde es sich anfühlen, wenn du…

  • DEINE Bedürfnisse klar erkennst und klar kommunizierst.
  • DICH mental klar, emotional verbunden und körperlich präsent fühlst.
  • ENDLICH weißt, was dir wirklich wichtig ist und danach lebst.
  • aus der Tiefe heraus FÜHRST, liebst, arbeitest.

Ich gebe dir die Werkzeuge und Ressourcen, um deine innere Stärke zu entfalten und ein bewussteres Leben zu führen.

An zwei Abenden schauen wir gemeinsam darauf, was dir wirklich wichtig ist, wo du dich davon entfernt hast und wie du wieder in Balance kommst.

Be patient with yourself.

Der Weg zu deinem Inneren ist eine Reise, kein Ziel.

Was dich im Workshop erwartet

In diesem intensiven, klaren Workshop gehst du auf Tauchgang: Du erkennst, was dich blockiert, findest zurück zu deiner inneren Wahrheit und lernst, wie du ein Leben führst, das wirklich mit dir in Resonanz steht.

Abend 1: Wahrheit & Werte

Du erkennst, was dich wirklich ausmacht. Nicht das, was du gelernt hast zu sein, sondern das, was in dir angelegt ist.

  • Klarheit über deine inneren Werte, kompromisslos und ehrlich
  • Tools, um deine Identität zu entwirren und neu zu definieren
  • Übungen zur Selbstreflexion, die dich aus Täuschung in Wahrheit führen

Du gehst raus mit einem klaren Gefühl: Ich weiß wieder, wer ich bin und was ich nicht mehr mittrage.

Abend 2: Breathwork & Verkörperung

Transformation ist nichts ohne Integration. Dieser Abend ist für dein Nervensystem, deinen Körper, dein ganzes System:

  • Geführtes Breathwork und tiefe Meditation
  • Rituale zur energetischen und emotionalen Integration
  • Austausch mit Frauen, die wie du bereit sind, sich nicht länger zu verstecken

Du gehst in die Verkörperung deiner neuen Wahrheit. Keine Theorie, sondern gelebte Veränderung.

Und danach?

Wenn du nach den beiden Abenden weitergehen möchtest, gibt es den Klarheitscall: 60 Minuten 1:1 mit mir, in denen wir gezielt in dein Thema gehen. Mehr dazu erfährst du im Workshop.

13. & 14.11.2026Freitag und Samstag, je 20 Uhr
Je ca. 90 MinutenLive via Zoom
Max. 15 FrauenFür echte Tiefe und persönlichen Raum
Ludmilla M. Ludmilla M.
Unternehmerin,
zum Werte-Workbook
„Ich dachte, ich weiß eigentlich ziemlich genau, was mir wichtig ist. Beim Durcharbeiten habe ich gemerkt, dass vieles davon eher oberflächlich war und ich manche Werte einfach übernommen hatte, weil ich dachte, dass sie für mich wichtig sein müssen. Das Workbook hat mir geholfen, meine Werte nicht nur aufzuschreiben, sondern sie wirklich zu fühlen und zu hinterfragen. Für mich hat sich dadurch tatsächlich etwas verändert.“
Marina Adrian sitzt entspannt auf einem Sessel und schaut offen in die Kamera

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für Frauen, die …

… aufhören wollen, sich selbst zu sabotieren.

… bereit sind, ehrlich hinzuschauen, auch auf den Schmerz.

… nicht mehr angepasst, sondern authentisch und klar leben wollen.

… emotional, spirituell und menschlich wach werden wollen.

Warum ich?

Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren. Seit 20 Jahren bin ich Unternehmerin und habe drei Unternehmen aufgebaut. Ich ziehe zwei Kinder groß und war lange überall präsent, nur nicht bei mir selbst.

Zurück in meine Selbstbestimmung haben mich meine Werte gebracht. Als ich wirklich verstanden hatte, was mir wichtig ist, habe ich mein Leben danach ausgerichtet. Heute arbeite ich nur noch rund eine Stunde am Tag im Operativen, und das ist eine bewusste Entscheidung.

PLATZHALTER Marina Adrian
PLATZHALTER Marina Adrian

Genau diesen Weg möchte ich mit dir gehen. Als Identity Transformation Coach begleite ich dich dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, deine eigenen Werte zu finden und sie zu leben. Ob du als Selbstständige, Führungskraft oder Mutter feststeckst: Du musst nicht noch mehr leisten. Du darfst wieder bei dir ankommen.

Ich kenne das Hamsterrad nur zu gut. Und ich weiß, dass es einen Weg heraus gibt.

Häufige Fragen

Wann und wo findet der Workshop statt?

Am Freitag, 13. und Samstag, 14. November 2026, jeweils um 20 Uhr, live via Zoom. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Den Zugangslink bekommst du nach der Anmeldung per E-Mail.

Muss ich mich vorbereiten?

Nein. Bring dich mit, so wie du gerade bist. Alles, was wir brauchen, entsteht an den beiden Abenden.

Was, wenn ich an einem Abend nicht kann?

Am besten bist du an beiden Abenden live dabei. Die Energie in der Runde trägt: Alle machen mit, und genau das zieht auch dich mit. Falls es an einem Abend wirklich nicht geht, bekommst du die Aufzeichnung und holst ihn in deinem Tempo nach.

Wie viele Frauen nehmen teil?

Höchstens 15. So bleibt Raum für echte Tiefe und für dich persönlich.

Wie geht es nach dem Workshop weiter?

Das entscheidest du. Oft reichen die beiden Abende. Wenn du tiefer gehen möchtest, gibt es den Klarheitscall, 60 Minuten 1:1 mit mir. Er wird voll angerechnet, falls du danach eines meiner Programme buchst.

Bekomme ich etwas an die Hand?

Ja. Beide Abende werden aufgezeichnet, die Aufzeichnung bekommst du im Anschluss. Wenn du tiefer gehen willst, kannst du bei der Anmeldung das Werte-Workbook dazunehmen: dein innerer Kompass für Verbindung, Tiefe und Ausrichtung, als PDF mit Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen (37 Euro inkl. MwSt.).

Was kostet der Workshop?

333 Euro inkl. MwSt. Enthalten sind beide Live-Abende und die Aufzeichnung beider Abende.

Brauche ich Vorerfahrung mit Breathwork?

Nein. Ich führe dich durch die Atemfolge, du brauchst kein Können und keine Vorerfahrung. Du atmest in deinem Tempo und kannst jederzeit pausieren oder zur normalen Atmung zurückkehren. Alles, was dabei kommt, ist in Ordnung.

Ist Breathwork für jede geeignet?

Intensive Atemarbeit kann den Körper stark aktivieren. Bitte verzichte auf die Atemübungen oder sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft:

  • Schwangerschaft
  • Epilepsie
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck
  • akute oder schwere psychische Erkrankungen
  • kürzlich zurückliegende Operationen

Du kannst trotzdem dabei sein, den Abend mitfühlen und einfach ruhig atmen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Was andere Frauen sagen

Jetzt verstehe ich, warum ich mich so zerrissen fühlte. Ich komme wieder bei mir an.

Hinter manchen Werten steckt so viel mehr, als ich zunächst gedacht habe.

Bist du bereit, ehrlich zu dir zu sein?

Dann ist dieser Workshop dein nächster Schritt.

Dein Invest

Be You

333 Euro

inkl. MwSt.

Was du bekommst

  • 2 tiefgehende Live-Abende (je ca. 90 Min.)
  • Geführtes Breathwork und Meditation am zweiten Abend
  • Kleine Runde mit höchstens 15 Frauen: Raum für echte Tiefe und für dich persönlich
  • Aufzeichnung beider Abende: schau alles in deinem Tempo nochmal nach.

Optional dazu, wählbar bei der Anmeldung: das Werte-Workbook (37 Euro inkl. MwSt.).

Dein Platz

Jetzt anmelden

  • Fr. 13. & Sa. 14.11.2026
  • Jeweils 20 Uhr
  • Live via Zoom